布赖健康：
小时候我住在布赖乡下，到处是森林，当时没有水电更没有医生。小时候生病发烧的时候，公公就采屋旁的雷公茎，然后榨汁给我吃。味道非常苦，好不容易才能喝完一小碗。生病呕吐的时候公公就看我的手指和耳背，如果有风，就给我吃自制的中药惊风散。如果紧急的时候，公公还会用灯芯点火冲穴(疤火)，刺痛让你飚冷汗！也有些老人家关节痛，公公就用姜片贴在关节，姜上放些木香慢慢点燃(内火)。公公不是明医也不是中医，为何他懂？
小时候家里养了很多狗。听到狗吠的时候，通常都会有东西出现了。捉蛇，捉鼠，捉狐狸是我家狗的的强项。有时没事干，就会带小狗到森林里去玩或到小河边洗澡，玩的很高兴。偶尔，狗会闷闷不乐不舒服和呕吐生病，只见狗用鼻子嗅嗅，然后会自己去找草吃，休息睡觉没多久就好起来了。我很好奇，为何它也懂？
随着生活水平提高，布赖祖先传统治病的方法早已失传。古人对身体健康早就有所领悟，也记载在《本草经》供我们后代参考。遗憾的是虽然我们都在学校学很多东西，但对身体健康的知识少之又少。生病的第一件事就是想到去看医生，医生说打针就打针，吃退烧药就吃，也迷迷糊糊吃了很多抗生素和维他命。难道现在的人只懂得吃药？
住在布赖村有很大的优势，空气清洁，没有城市的繁忙熬闷。奇怪的是心脏病，中风，癌症等等也逐渐的发生。也许现代人认为现在很科技，忽略保健，贪求方便快速，就算得到了疾病也不知如何着手治疗。我们渐渐与大自然疏远，忘记祖先留下的生活智慧，也渐渐遗忘自己的身体就是最棒的医生。
现代的人有太多的选择，要吃到完美有营养的食物很困难。我们也不确定能活多久，重要的是当下活的健康就足够。还有经常要不断的阅读和思考，以后有更多的方法和能力来帮助自己和家人。下面的资料可以供参考应用，如果您有建议或你有很棒的配方都欢迎你发过来一起分享交流。 kampung@pulai.org
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